3月26日下午，四公司機(jī)關(guān)舉辦了“職業(yè)女性陽光心態(tài)與心理調(diào)適”主題講座。邀請了云南省委黨校、云南行政學(xué)院公共管理教研部副主任錢素華教授授課，來自公司機(jī)關(guān)及基層單位的70余名女職工參加。
講座中，錢素華從當(dāng)前職業(yè)女性職場壓力、表現(xiàn)形式、壓力狀態(tài)及排除職業(yè)心理壓力的方法四個(gè)方面做了詳細(xì)而生動(dòng)的闡述；死囚實(shí)驗(yàn)、醫(yī)者仁心片段、狐貍與葡萄的故事、《不氣歌》等貼近生活的事例使得整場講座形象生動(dòng)。
“今天就像集體過節(jié)一樣，聚在一起聽講座，很開心。講座從心理學(xué)的角度讓我們了解了女性常見的職場壓力，懂得了如何將這些壓力源和負(fù)面情緒更好的轉(zhuǎn)化和釋放，更好的進(jìn)行自我調(diào)試和心理維護(hù)，用健康、樂觀和向上的精神面貌面對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，做一個(gè)健康美麗、自信大方的新時(shí)代女性?！被鶎訂挝坏男》堕_心的像授課老師表達(dá)了自己的感受。
【記者：李媛媛 責(zé)任編輯：趙春燕】
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