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團隊致勝 減壓從“心”開始——國際部心理健康計劃培訓進入第二階段
時間:2014-07-23 10:04 瀏覽量:2315 次
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近日,由國際工程部與昆明瀛瑞芷蘭心理機構合作并共同實施的《海外員工心理健康計劃培訓》(以下簡稱計劃)活動通過近半年的培訓,取得了較好的成效,成功進入第二階段。 7月11日至12日,根據(jù)計劃安排,國際工程部組織國內各部門負責人,黨工團干事共21人赴昆明煤礦療養(yǎng)院參加了以“團隊致勝”為主題的體驗實踐活動?;顒又校?1名團隊成員團結協(xié)作、克服困難,聽從指揮,先后共同完成了團隊建設、團隊展示比拼、齊眉棍、破解密碼、心靈雞湯、經(jīng)典七巧板、單孔電網(wǎng)等7個項目的拓展內容。兩天來,國際部老中青三代人,頂著烈日,冒著大雨、不怕黑夜,在時間有限、規(guī)則苛刻的條件下,揮汗如淋,你追我趕,互相配合,分別扮演了觀察者、執(zhí)行者、實施者等不同角色,攻堅克難完成了一個個高難度的活動項目。大家從認識到熟悉到信任,從竟爭對手到合作伙伴,為了共同的目標,不計得失,不推諉,勇于承擔責任,加強了溝通,增進了友誼。在每個項目完成后,大家踴躍發(fā)言,積極發(fā)表在活動中獲得感悟與經(jīng)驗教訓,并結合實際工作談了自己的想法,認真思考了服從、溝通、協(xié)作在生活和工作中的重要性。堅持做到了不拋棄、不放棄、不畏懼,圓滿完成了“團隊致勝”活動的各項考核拓展項目。 拓展訓練結束后,7月17日,國際部第一節(jié)放松減壓體驗課在建工發(fā)展大廈放松減壓室成功開班。來自昆明瀛瑞芷蘭心理機構的專業(yè)身心療愈師張霖凌女士運用聽音樂、冥想、調整呼吸等方式為國際部行政中心、財務中心的22名員工調整身心、放松心情、緩解壓力。在體驗中,參與者們認真聆聽音樂,聽從老師的指引,放松了心情、舒展了眉頭,綻開了笑容,歡快的完成了體驗活動,以愉快的心情投入到下步的工作中。參與活動的員工們均表示,希望多采用這樣有效的心理健康減壓方式為員工們服務,讓員工們更有激情的工作。 據(jù)介紹,國際部開設放松減壓室的目的主要是借助心理咨詢、催眠引導、自然療法等方式幫助國際部全體員工調整身心,放松減壓,達到身心療愈的目標。下一步國際部將組織心理健康計劃培訓老師到海外各項目所在地、區(qū)域、辦事處、代表處為當?shù)貑T工進行培訓。 【記者:秦 莉 王如龍 責任編輯:趙春燕】

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